Cómo identificar el estrés y la ansiedad en la abogacía: claves y técnicas para su gestión

Webinar para profesionales del sector jurídico

(Imagen: Wolters Kluwer)

Redacción

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Publicado

04/12/2025 09:30

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Cómo identificar el estrés y la ansiedad en la abogacía: claves y técnicas para su gestión

Webinar para profesionales del sector jurídico

(Imagen: Wolters Kluwer)

La abogacía exige altos niveles de precisión, concentración y control emocional, cualidades que pueden verse afectadas por el estrés sostenido. Muchas veces, el abogado se ve inmerso en una dinámica en la que el trabajo nunca termina.

En Wolters Kluwer, trabajan cada día con profesionales jurídicos y conocen de primera mano los retos que afrontan: jornadas intensas, alta responsabilidad y presión constante. Es por ello por lo que, en colaboración con Nueva Mutua Sanitaria, te invitan a una iniciativa orientada a mejorar el bienestar emocional de los abogados, ofreciendo herramientas prácticas para gestionar el estrés y mantener el equilibrio en su actividad profesional.

A lo largo de la sesión online en formato webinar, el invitado, Miguel Rojas, psicólogo clínico, reflexionará sobre cómo reconocer las señales tempranas de ansiedad y cómo afrontarlas de forma eficaz antes de que se conviertan en un problema más grave. Trabajará con los asistentes las técnicas de autorregulación emocional, como entre otras la respiración consciente o las pausas mentales breves en momentos de saturación ofreciendo además las herramientas para gestionar mejor la relación con los clientes, especialmente en casos donde la carga emocional es alta (conflictos familiares, litigios complejos, situaciones de pérdida o injusticia percibida).