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El método «3 minutos de cierre» para terminar tu jornada laboral con claridad

Tres simples apuntes al final del día permiten liberar la mente, identificar bloqueos y planificar el inicio del siguiente día laboral

(Imagen: E&J)

Ana Sánchez Blázquez

Redacción E&J




Tiempo de lectura: 3 min

Publicado




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El método «3 minutos de cierre» para terminar tu jornada laboral con claridad

Tres simples apuntes al final del día permiten liberar la mente, identificar bloqueos y planificar el inicio del siguiente día laboral

(Imagen: E&J)

En la rutina de un despacho jurídico, los días complejos son inevitables. Entre reuniones, llamadas de clientes, revisiones de escritos y trámites urgentes, es fácil que al final de la jornada la sensación sea de caos y agotamiento. Las tareas inconclusas, los correos pendientes y los pensamientos sobre plazos próximos suelen permanecer en la mente mucho después de apagar el ordenador. Aquí es donde un método simple, pero potente, puede transformar la forma de terminar el día: los “3 minutos de cierre”.

El principio es sencillo: antes de abandonar tu puesto, dedicar exactamente tres minutos a apuntar tres cosas fundamentales. La primera es lo que has avanzado durante el día. No se trata de elaborar un informe exhaustivo ni de enumerar cada correo enviado, sino de reconocer logros concretos. Puede ser la redacción de un recurso, la revisión completa de un contrato o incluso una llamada importante resuelta con éxito. Este registro no solo ayuda a tomar conciencia de lo que se ha logrado, sino que aporta un cierre psicológico necesario: aunque queden tareas pendientes, se percibe progreso tangible.

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