¿A qué podemos llamar comida sana? Parece una pregunta sencilla, pero no lo es. En el mundo de la alimentación circulan muchos mitos y bulos. Los etiquetados de los alimentos en ocasiones son confusos y hacen que sea difícil orientarse. El pilar fundamental de toda dieta saludable es el consumo de productos frescos: frutas, verduras, […]
